ボディ中のそれらの結び目、痛みおよび張力を解決する必要があるとき最もよいマッサージの球は真剣に効果てきめんであることができる。マッサージの球は異なったサイズ入って来たり、従って買う前に、最初にあなたの体でそれらをどこに使用するために望むか考慮する—より小さい球はより大きい球は表面積をすぐにカバーできるが、フィートの球のような小さい区域を正確に示すために最もよい。ほとんどの球は形で円（従ってさまざまな痛む身体部分で使用することができる）であり、が、また脊柱のまわりで合うようにとりわけ設計されているピーナツ型の球がある。
あなたの完全なマッサージ用具を捜しているときサイズおよび形はちょうど開始である;密度および質はまた考慮するべき重要な要因である。ほとんどのマッサージの球はかなりしっかりしている、実際に深いマッサージがほしいと思えば、余分しっかりし、密である物を捜したいと思う場合もある（公平な警告:一部は特にちょうど始まるとき）苦痛これらの球を少し見つけるかもしれない。またまたはない織り目加工の球を使用するために望むかどうか決定しなければならない—滑らか間深いで掘り、血の流れをいいので上げられた隆起より強いマッサージを、刺激しても、非織り目加工の球は今でも有効な沢山であるしかしまたより少なく強い作成する。質のファンでなかったら、また振動するマッサージの球との強度を加えることを試みてもよい。これらの球は頻繁に電池式で、が余分救助のためのよい選択である場合もあるまた普通より高い。
あなたの処分で多数の選択があることを望んだらでなかったら確実タイプのマッサージの球があなたのために働かせるまたはマッサージの球セットを購入することを考慮しなさい。これらのセットは頻繁にいろいろなサイズ、堅固のレベル、形および質の球と来る従って最も有効であるものを見ることができる。
この4つのマッサージ球およびセットは普及した乱暴にすべて確実なあなたのために右の少なくとも1である場合もあるである。
1. 3.2インチの高密度マッサージの球
堅さを、可能性としては血の流れを改善するために取り除けば。ゴムから作られて、3.2インチの球は最もより大きい、従って表面積をすぐにカバーする。あなたの背部、肩、クォード、glutes、また更にあなたのフィートのそれを使用しなさい—それが気分が良いところはどこでも。
2. あなたの脊柱を目標とするピーナツ型のマッサージの球
このピーナツ型のマッサージの球はあなたの脊柱を完全に抱き締め、それらのhard-to-reach筋肉の利益救助に戻ってあなたのの中心の下のそれを転がすことを許可する。100%の天然ゴムから作られて、マッサージの球は長さが5インチで、製造業者によって「テニス・ボール」よりしっかりしたように記述されている。
3. 手及びフィートのための余分小さいマッサージの球
フィートのあなたの手または球のような小さい区域のために、このマッサージの球は完全に大きさで分類される。球は標準的なゴルフ・ボールのサイズのある直径のおよそ1.5インチを測定する。アマゾン評論家はしっかりしたゴムから作ったのでこの一突きがフィートの苦痛を取り除くのを助けることができることを示し、より深いマッサージのために織った。
4. 振動のピーナツ型のマッサージの球
高輝度振動によって、このピーナツ型のマッサージの球は感じ張力を、痛み取り除く長い日後に絶対に驚かせる、いくつかあなたが多分実現しなかった結び目は、持っていた。それはあなたの脊柱のまわりで筋肉張力に演説するために完全に形づいたり問題領域でボディをくまなく使用することができる。マッサージの球にあなたの好みに従ってから選ぶべき異なった速度の4つの振動強さのレベルがある。
この一突きは充電電池によって動力を与えられるが、充満の維持を助けるべき10分後に自動遮断装置がある。マッサージの球は防水であり、極度を静かに作動させることをアマゾンの評論家は確認する。この一突きは6.75インチ3.75インチ行う。2色から選びなさい—黒くか青。
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