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適性の変形の真中に現在ある俳優は安定の仕事との彼の訓練を補足している。 ウィル・スミスのずっと進行中の適性の旅行はよくとり上げられる。俳優は彼が彼によってがあったあることが最も悪い形にあり、彼は12週の減量の変形で積み込んでいたことを発表したと彼が上半身裸の写真を共有したときに数週間前ウイルスに、宣言されて行った。それ以来、彼はすべて彼らのサポート ドクター・ドレー、アンソニー・アンダーソンおよびマーロン・ウェイアンズのような他の著名人によって彼が試みている表明し、夏に間に合うように適性の目的を自分自身で働かせることを誓ったものをのための結合された。 彼の変形がYouTube新しいシリーズで... 続きを読む
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成功のためのあなたのhome-based練習プログラムをセットアップする方法。 何度も今年、coronavirusの流行病により–野球場からの…プール、ヨガのスタジオおよびフィットネス・センターに練習の開催地は長期の間締まった。但し、その状態は実行可能な代案として家の試しに効果的に新しい呼吸を与えた。それは同じ経験を提供しないことを多数が一致する間、同じ好ましい結果を提供できる家庭での適性の政体へ利点がある。自宅で解決に興味があれば、得、動かせ続けるある考えはここにある。 あなた自身にスペースを与えなさい 可能な限りあなたの世帯かの他のメンバーを破壊しないであなたの試しの活動を収容するには十分... 続きを読む
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コルクのヨガのマットは姿勢によって入れ、滑走に疲れただれでもにそれらに大きい解決をする従来のヨガのマットよりより多くの牽引を提供する。最もよいコルクのヨガのマットに保つおよび自然に滑り止めのコルクの厚い層があるゴム製裏付け。 コルクのヨガのマットを選ぶとき、自然なコルクから完全になされたコルクのブレンドからよりもむしろ、ゴム製1つを選ぶことは重要である。実質のコルクはだけでなく、精力的な、（汗まみれの）ヨガの会議のために特に有用の再生可能資源でが、また抗菌特性があり、そして自然に臭気抵抗力があり、滑り止めである。コルクのヨガのマットはまた普通床で付加的な牽引を提供するゴム製裏付けを備えている... 続きを読む
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誰かは言った 今日はあなたの残りの日の最も若い日である。従って、それを大事にしなさい。今日は最もよい時間である。ヨガは、あなた自身のベストに会うことを可能にした よい時間心配を使って静まり、ヨガに来ることはよいフィートを見つけなさいあなた専有物の時間を与えなさい よい時間 轍にはまり込むことはよい より広い世界を見つける 外界は非常に広大である 内部の世界はより完全である よい時間明日を心配するかわりにヨガを練習することはよい現在を住んでいるすばらしい一見を許可しなさい未来はあらゆる時である よい時間過去についての追憶ヨガを練習することはよい行方不明の昨日、今日失う雲は軽く、風は軽い。 よい時... 続きを読む
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プラスチック無駄は世界の人目につかない所に方法を見つけるために知られている。海洋は5つから13百万トンのプラスチック無駄の年次流入とのこれを脱出できない。 今度は世界の海洋の最も得難く、最も深い場所で発見された新しい種が既にmicroplasticsを含んでいるようである。 ニューカッスル大学の研究者はマリアナの堀、フィリピンを離れた世界で最も深い水中堀の6のそして7キロメートル間のの深さで巨大な薄片のエビの新しい種の11の標本をつかまえた。ほぼ7キロメートルの深さで捕獲された1つの標本では彼らはポリエチレン テレフタラート（ペット）の繊維を見つけた。ペットは広く利用されたプラスチックで、びん... 続きを読む
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