Ericpaulクラークはずっと数月のためのヨガのクラスを取っている。
彼は刑務所および精神医学設備に薬剤を乱用した後あった。
今日、彼は言い彼がであることをよりよい生命にきれい、先に見る。ヨガの助け彼を穏やか保つため。
「私に不機嫌がむしろあり、実際に腹を立てれば私は物の言えない私が拘留することを戻る何かをするかもしれないこと恐れている。
私が伸張をし、それを緩め、私の筋肉をちょうどより快適に感じさせる私を提起するとき」クラークを言った。
自由な、週間ヨガのクラスは緑のドアのプログラムの部分として彼らの問題に精神に異常がある対処し、なる独立するように人々を助けるために提供される。
ほとんどは粗末であり、多数はホームレスまたは仮設住宅にである。
ソーシャル ワーカーのミランダ州の白は椅子からあっても多くの、ヨガが動いているそれらを得るよい方法運動させないがことをそれらがであることを言う。
「タイプの練習をするための忍耐最初は最低であるが、一度彼らはヨガに関与したあることが、私はそれについてはこの愛を見た」、は白を言った。
これはClarenceの大理石の最初ヨガのクラスであり、彼はそれを挑戦することを見つけている。
「私は両方の私の手によって両方を私の足引っ張らなければならなかった」大理石を言った。
彼はヨガが彼が重量を失い、彼の不況を軽減するのを助けることを望む。
「それが圧力の私を取り除けば、私は実際にそれを楽しみ、よりよい私の不況から出るためにヨガをすることを行ってもいければ」と彼は言った。
調査は精神障害の範囲に対するヨガの肯定的な効果を示した。
それらは圧力を減らし、慢性の不況を楽にし、精神分裂症-幻覚および錯覚によって特徴付けられる頭脳の無秩序の徴候を減すために練習の助けを示す。
ヨガが複数の方法で彼女に寄与することを精神分裂症を制御するために薬物を取るEarnestineジャクソンは言う。
「それはあなたの自尊心を一緒に得るのを助けとりわけ、心の安らぎとの私を助ける」、ジャクソンを言った。
何かであるミランダ州の白は言うこれらの人々は実際に必要とする。
「それはホームレスであるか、または聴取声または不況の徴候と戦えばちょうど緩むボディのための時のでである、
それは希少あなた自身およびあなたの環境内の同じところであり、多くのとそれら表面のそれを見ることができる」と彼女は言った。
ミーガン デービス、ヨガ療法の専門家教官は、ヨガをしている間呼吸する適切な方法の学習を制御の多くを感じるのを助ける彼女の学生が言う。
「特に呼吸の技術は、[]実際に人々を反応ではないように誘う従って薬剤のための渇望があっているとそれは上がる飲み物のために」、デービスを言った。
それは薬物乱用による精神故障があったでずっと1年間きれいであるチャールズ ブラッドリーのために有利。
爽快に作るために「物質に戻って走ることを行く常に必要がない。
あなた自身をことができちょうど簡単な何かをすることによって爽快にさせる呼吸する」、ブラッドリーを言った。
ブラッドリーは彼が好奇心が強かったのでヨガを取り始めた-しかし今それを彼の生命の向きを変えることの重大な一部分と考慮する。
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